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魔芋(yù)为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根(gēn)茎(jīng)类植物，不(bù)含有太多(duō)淀粉，倒(dào)是含(hán)有(yǒu)一种叫做魔芋葡(pú)甘聚(jù)糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消化(huà)这种成分的(de)酶，所以它不但不能被(bèi)我们消化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量的水分(fēn)，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的(de)典型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就有七大(dà)卡左右的(de)热量。

　　魔(mó)芋(y磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的ù)具(jù)有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃(wèi)肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的食物(wù)，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或者有轻(qīng)度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元(yuán)素，还(hái)含(hán)有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的特别的(de)气(qì)味，通常被称为(wèi)类似(shì)鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对(duì)的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有(yǒu)的是几乎(hū)不可(kě)能(néng)的。磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的p>

　　但是纯(chún)化微(wēi)粉，入(rù)水以后，气味会(huì)明显减轻(qīng)，要注意(yì)加点(diǎn)蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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