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青甘(gān)蔗可(kě)以止咳吗

　　青甘蔗是不(bù)可以止咳(ké)的。

　　甘蔗一般不能治咳嗽(sòu)。

　　甘蔗属于一种根茎水果，脆甜(tián)爽口，口感清甜，营养(yǎng)成分比(bǐ)较(jiào)丰(fēng)富，含有蛋白质(zhì)、有(yǒu)机酸(suān)、葡(pú)萄糖、氨基酸、碳(tàn)水化合物(wù)等多种营养(yǎng)成分，具(jù)有(yǒu)补(bǔ)充糖分(fēn)、润(rùn)肠通便等功效。

　　咳嗽(sòu)通常是指(zhǐ)呼吸道黏(nián)膜受到炎症(zhèng)刺(cì)激或者异物刺激的(de)时候(hòu)，导致气道内分泌物增加(jiā)，然后通(tōng)过咳嗽的(de)方(fāng)式将呼(hū)吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能是急(jí)性(xìng)呼(hū)吸道感染(rǎn)、支(zhī)气管(guǎn)哮(xiāo)喘(chuǎn)、支气管扩张等疾(jí)病(bìng)导致(zhì)出(chū)现的症状(zhuàng)，甘蔗属于一种食物，通常情况下甘(gān)蔗无(wú)法治疗咳嗽，因为食物没(méi)有治疗疾病的(de)效(xiào)果，

　　但是由于(yú)甘蔗的水分比(bǐ)较多，可以起到润喉和止渴(kě)的效果。但要注意科咳嗽期(qī)间避免大量(liàng)使用甘(gān)蔗，因为甘蔗(zhè)含糖量比较多，过量食用(yòng)可能会加重咳(ké)嗽症状。

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　　1、色泽。

　　可以看(kàn)青甘蔗外皮的色(sè)泽(zé)，甜的青甘蔗不仅色泽亮丽，而且外表有一层白霜(shuāng)。

　　2、颜色。

　　甜(tián)的青甘蔗果肉是(shì)淡(dàn)黄(huáng)的，像那(nà)些有黑(hēi)点、红心的(de)就不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充(chōng)足的青甘蔗(zhè)吃(chī)起来才会更甜，那些水分比较少的不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)吃起来(lái)口感也(yě)不(bù)会太(tài)好(hǎo)。

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　　1、挑(tiāo)选(xuǎn)甘(gān)蔗的时候(hòu)，粗(cū)细(xì)一定要均匀，过细的不能选(xuǎn)，过(guò)粗的(de)一般(bān)也不建议选择，可(kě)以选择中等粗细(xì)的甘(gān)蔗(zhè)。

　　2、选择紫皮甘蔗的时候，皮泽光亮(liàng)，挂有白霜，颜色越(yuè)青(qīng)的越好，颜色越深，甘(gān)蔗越老越(yuè)甜(tián)。

　　3、甘(gān)蔗(zhè)弯来(lái)弯去可能有虫口，我们要挑选相对直(zhí)的甘蔗，不能选择太过于弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比(bǐ)较细，口感更脆，青皮的一(yī)般是甘(gān)肃甘蔗，口(kǒu)感更甜(tián)一点。

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