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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症状反(fǎn)应(yīng)。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后，可以让乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗卖瓜的(de)用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生(乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗shēng)瓜。

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