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军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长?纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长,新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān),新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果(guǒ),每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同(tóng)时也(yě)不(bù)用担心摄(shè)入过(guò)多(duō)热量,可以代替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入(rù)植(zhí)物纤维,还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收,而与肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节(jié)肠(cháng)道微生(shēng)物(wù)来帮助代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服,最后在(zài)上(shàng)面盖一层(céng)报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里(lǐ)干燥(zào),通风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功效(xiào),用这个(gè)方法来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会(huì)长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存(cún)。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧(jiù)报纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑(sù)料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通(tōng)风的地方,这样也(yě)可以保存很长时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够(gòu)防止(zhǐ)外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋(yù),也(yě)能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存(cún),保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很(hěn)新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃(chī)不完的,想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来(lái),但是害(hài)怕保(bǎo)存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能(néng)吃,所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容易坏(huài)掉的(de),也(yě)很(hěn)容易发芽,那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢(ne)?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会(huì)受到(dào)伤害,低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂(làn),贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用,并且一定(dìng)不能放入(rù)冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎ军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我o)存。

  若需保存较长时间,可采用通(tōng)风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

  2.放军人男朋友突然删除微信,军人男友删除微信拉黑我(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼(hū)吸(xī)旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一(yī)次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的(de)话(huà),那么(me)不妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头(tóu)的方法,如(rú)果不是很多(duō),那么(me)最好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存(cún)下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头放(fàng)在通风的(de)地方。

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