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　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。连云港灌南邮编号是多少>

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时(shí)候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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