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吹(chuī)埙是(shì)有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复(fù)练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些困难也(yě)是能克(kè)服的。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的(de)好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑(nǎo)、练记(jì)忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗5、 练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的(de)时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也(yě华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略(lüè)的计(jì)划，在一(yī)段时间要有一个重点。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内重点(diǎn)专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练得差不多(duō)了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲目(mù)也是如(rú)此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因(yīn)为人(rén)们(men)觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的(de)思(sī)念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面(miàn)都能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们对(duì)于埙的评价也是很高的，体现出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可(kě)以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦(qín)汉以后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷雅乐(lè)乐器大家族中的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年(nián)来，由(yóu)于种种原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外(wài)，几乎(hū)不(bù)知道还有埙这(zhè)样一种乐器了(le)。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于(yú)耳(ěr)。

　　八(bā)十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家(jiā)和作曲家的共同(tóng)努力下，埙作为(wèi)乐器有了(le)标(biāo)准化和规范化(huà)的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并(bìng)且(qiě)学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙(xūn)上人们似乎(hū)找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正(zhèng)在(zài)成为一种文化现象被越(yuè)来越多的人所关注(zhù)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-埙

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