烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去(qù)表面的(de)农(nóng)药残(cán)留物的。

　　关(guān)于烤苹(pín如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁g)果(guǒ)怎(zěn)么算熟了以及(jí)烤苹(píng)果(guǒ)怎么算熟了(le)图片，烤苹果怎么(me)算熟了没(méi)，烤(kǎo)苹果怎么算熟了的，烤熟的(de)苹果，苹果能(néng)烤熟(shú)了吃吗等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新(xīn)鲜(xiān)的苹(如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁píng)果放入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制成(chéng)，此时果胶的(de)分(fēn)子量(liàng)变少，活性比生苹(píng)果(guǒ)增加了(le)9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖的作用随之增加。烤(kǎo)苹果具有健脑安(ān)神(shén)、降(jiàng)血压(yā)、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰富的营养(yǎng)元素磷和(hé)铁(tiě)，并且苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅浅的如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁香味。身体在摄入这(zhè)种香味和(hé)营(yíng)养(yǎng)物质之后能(néng)调整情(qíng)绪，让抑(yì)郁心烦的心态，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安(ān)神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹(píng)果不仅(jǐn)能益(yì)气、养血、补血、补气，还能(néng)让身体(tǐ)消化(huà)吸(xī)收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电(diàn)解(jiě)质溶液钾(jiǎ)、钠(nà)的(de)均衡，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有的果胶(jiāo)，还能促(cù)进毛细血管扩张，减少(shǎo)血(xuè)液粘(zhān)稠度，这(zhè)也是(shì)烤(kǎo)苹(píng)果能防止高血压(yā)的(de)关键要(yào)素(sù)。

　　3、降(jiàng)血(xuè)脂：烤(kǎo)苹果加热后，其所含的多(duō)酚(fēn)类天然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于降(jiàng)低(dī)血脂，清除体内多余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有(yǒu)鞣酸(suān)、果胶、膳食(shí)纤维等特殊(shū)物(wù)质，具(jù)有止泻和通便的双重(zhòng)作用。而烤苹果(guǒ)加热后，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而(ér)且还有收(shōu)敛、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎么算熟了

　　1、苹果用盐(yán)水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的的农药残留(liú)物。

　　或者(zhě)不喜欢有皮的直接(jiē)削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片啦，准(zhǔn)备(bèi)好一盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(méng)(预防苹果氧化后变色(sè))将切好的薄(báo)片放入水中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就(jiù)自己(jǐ)衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比(bǐ)较好(hǎo)烤。

　　3、浸泡完之后就放在(zài)烤网上，稍(shāo)沥干水分就放(fàng)入(rù)已经预(yù)热好的烤箱中，预热(rè)100度5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下管(或者上下管热(rè)风循环也行)温(wēn)度100度，时间：1小时(shí)。

　　5、一个烤网只能烤半个多(duō)左(zuǒ)右(yòu)，最好(hǎo)就有几个烤网几个一起烤就没有浪费时(shí)间了(le)。

　　6、刚刚出炉也是一点(diǎn)软。

　　过后就会变硬，超级像薯片、但味道(dào)是酸酸甜甜的。

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