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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的(de)芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的(de)果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么甜。<戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班: 24px;'>戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班/p>

　　所以(yǐ)在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特(tè)别(bié)舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选择生果是越(yuè)大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)美，所(suǒ)以一(yī)般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其(qí)实芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色(sè)芒(máng)果就能看(kàn)出不(bù)同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在(zài)选(xuǎn)择(zé)的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看(kàn)之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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