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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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