魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且(qiě)特别适合在减脂的时候吃(chī)，那(nà)这个魔(mó)芋(yù)吃起来(lái)有没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是(shì)多(duō)少大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什(shén)么(me)没(méi)有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其(qí)他根茎(jīng)类植(zhí)物，不含有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但(dàn容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人)不能被我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的(de)水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物(wù)，一(yī)般每100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大(dà)卡左右(yòu)的热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥功效(xiào)，含(hán)有的葡甘(gān)露聚糖(táng)是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道(dào)的(de)目(mù)的，并(bìng)且还(hái)能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离(lí)子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和(hé)低热量(liàng)，但是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要(yào)煮三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以(yǐ)及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所(suǒ)需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味(wèi)是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身就是(shì)有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以做(zuò)到很轻微，但还(hái)是会有一(yī)丁(dīng)点(diǎn)，绝(jué)对一(yī)丝没(méi)有的(de)是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下(xià)。

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