怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的(de)两(l戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画iǎng)个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(ché戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画ng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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