初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米成绩标(biāo)准,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间,中考女子800米标准成(chéng)绩,2020中考女生800米评分标准等(děng)问题,小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)知识:
初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
稻草人的作者简介和主要内容,稻草人的作稻草人的作者简介和主要内容,稻草人的作者简介20字者简介20字 4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太(tài)往前(qián)抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。
参稻草人的作者简介和主要内容,稻草人的作者简介20字(cān)考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 稻草人的作者简介和主要内容,稻草人的作者简介20字
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了