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水蒸蛋是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还(hái)是(shì)开水蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。
用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口感比较好,也不自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好会破坏营养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再(zài)把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅(guō)盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什(shén)么(me)菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食(shí)之(zhī)一,南方人称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡蛋羹,山东人(rén)和东(dōng)北人多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温(wēn)、打(自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好dǎ)蛋技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需(xū)要在鸡(jī)蛋液中加一些水,如(rú)果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法成型;要是(shì)水加少了(le),口感会比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要(yào)掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优(yōu)质(zhì)蛋白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大(dà)致相当(dāng)于3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉(ròu)、牛(niú)肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生(shēng)抽、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克(kè),加入75毫(háo)升的凉开(kāi)水即可,以此类推。
加入少量食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层(céng)耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把(bǎ)碗(wǎn)放入(rù)锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸(zhēng)8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取(qǔ)出后(hòu)加入适量的生抽(chōu)、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了(le)。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是荤菜(cài)还是(shì)素(sù)菜
严格来说是荤菜,真(zhēn)正说素菜的自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好(de)人(rén),是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了