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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话(huà)，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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