近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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