初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的(de)时候会(huì)增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了