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沙(shā)田柚(yòu杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思)可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合(hé)自己的(de)大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然(rán)了，也不(bù)能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形(xíng)状的(de)话，就建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能(néng)泛着光(guāng)的(de)，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思(qǐ)来(lái)是比较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚(yòu)子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐部，用手(s杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思hǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫芦形(xíng)和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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