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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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