怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式n)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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