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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素(sù)及养分物(wù)质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的(de)腹(fù)泻(xiè)、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物(wù)和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及(jí)热量,多(duō)种维生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为身体供(gōng)给日常所需(xū)的养分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然(rán)后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变成(chéng)淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得(dé)注意(yì)的(de)是:两道水的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎(zěn)样分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁(yù)幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉有时会(huì)是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)不易消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数(shù)小(xiǎo)时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不(bù)会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教(jiào)你辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏,简述加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄而细微(wēi)的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化为葡萄糖(táng),易为(wèi)人(rén)体所(suǒ)消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可(kě)口,是我国(guó)闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬(shū)菜(cài),周书曰“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍(shào)两种比(bǐ)较有(yǒu)名(míng)的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的名(míng)产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待(dài)来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口东南(nán)亚(yà)各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗(shī)人姚(yáo)思勤的(de)《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙(shi)溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色(sè),晶亮通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤的产值(zhí)热(rè)销于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但(dàn)质量(liàng)终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在(zài)白(bái)露(lù)至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷是(shì)家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工技能(néng)而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节(jié)——破(pò)坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出(chū)产(ch究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷ǎn)各地(dì)习气(qì)不同,有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将(jiāng)沉积(jī)后吹凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加(jiā)工,一次晾干的(de)色(sè)泽(zé)似桃花花(huā)瓣(bàn),白(bái)中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片子(zi)二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外(wài)形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全(quán)国最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒(lì)子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉(fěn)的标(biāo)准(zhǔn)等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次(cì)白(bái),片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的,应是白(bái)中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间喷出(chū),松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入(rù)包装(zhuāng)中心(xīn)感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮(cháo)的(de),手(shǒu)感(gǎn)发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨(biàn)认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色(sè)泽白(bái)中透微(wēi)红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指(zhǐ)上(shàng)的(de)粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很(hěn)快(kuài)化为(wèi)淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加(jiā)少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色白(bái)而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入(rù)水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则(zé)色带(dài)灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法(fǎ)是(shì)用(yòng)少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿(shī)润(rùn)均匀即可,使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝(sī)头,然后(hòu)用沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和到通(tōng)明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患(huàn)者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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