随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。<勿必和务必的区别，务必是什么意思呀t: 24px;'>勿必和务必的区别，务必是什么意思呀/p>

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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