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芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因(yīn)为在芹(qín)菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很(hěn)多的泥污，所以(yǐ)必须要进行灰姑娘作者是安徒生还是格林焯(chāo)水(shuǐ)，这样(yàng)才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯(chāo)的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅(guō)烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出，就可以完成焯水，这样(yàng)制作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会(huì)出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用生的还是熟(shú)的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜欢(huān)吃些生食(shí)的话，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生(shēng)的(de)芹菜(cài)味道(dào)比较重所以很多人都(dōu)不能接受。

　　要是不(灰姑娘作者是安徒生还是格林bù)能接受(shòu)的(de)话(huà)也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什(shén)么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜含水量不(bù)一样且所(suǒ)含营养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含(hán)的杂(zá)质比较多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多(duō)，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂(zá)质，比较容(róng)易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科(kē)学的(de),因为芹菜叶(yè)的营(yíng)养(yǎng)远(yuǎn)远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养(yǎng)成分要高(gāo)出芹(qín)菜(cài)茎(jīng)几十倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中(zhōng)还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还是(shì)灰姑娘作者是安徒生还是格林凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味(wèi)来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合(hé)物和蛋白质具(jù)有健胃(wèi)、利(lì)尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一般都是直(zhí)接切(qiè)段榨汁即可(kě)，不喜欢味道的还可以添加白糖或者(zhě)先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

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