宝宝们，本号以前(qián)的视频均(jūn)是全部剪辑(jí)降噪处理(lǐ)后上传(chuán)的，达(dá)到的效果就(jiù)是，当你点击播放就能直接(jiē)进入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更(gèng)优，但(dàn)由(yóu)于处理后的(de)视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再(zài)二次(cì)剪辑，只对音(yīn)频(pín)做(zuò)降噪处(chù)理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体其他部位(wèi)产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效(xiào)的避免(miǎn)声音中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语言能量集中在纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组成员(yuán)提(中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词(cí)进(jìn)入了(le)大(dà)众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里(lǐ)翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反应的(de)研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的(de)身(shēn)体部位(wèi)甚至会有类似电中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样流经过等感受。对于这种感觉，有的人(rén)会觉(jué)得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好(hǎo)的(de)设(shè)备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音(yīn)视频则是更(gèng)好的(de)选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广告的(de)嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位(wèi)、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机(jī)，都可(kě)以满足ASMR的需求。如(rú)果还(hái)能有(yǒu)主动(dòng)降噪的功能(néng)就更好了，可以隔(gé)绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的(de)烦恼，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境(jìng)的(de)3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的(de)疲(pí)劳? ?放(fàng)松(sōng)紧(jǐn)绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪(zào)音频…点击下(xià)方(fāng)按(àn)钮(niǔ)即(jí)可播放可退(tuì)出本页面后台播放

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样