随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可(kě)能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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