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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰56是什么意思 56是什么尺码富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(b56是什么意思 56是什么尺码ì)溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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