张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信(x卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗ìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看(kà卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗n)看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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