魔芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较(jiào)低的食物，而且特别(bié)适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有(yǒu)没(méi)有热量(liàng)摄入的？魔芋的热(rè)量一般(bān)是多少大卡？的。

　　关(guān)于(yú)魔(mó)芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了以(yǐ)及(jí)魔芋粉丝千万别吃多(duō)了，魔芋面条和荞麦面条哪(nǎ)个减肥，为(wèi)何吃魔芋反而发胖，魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热(rè)量 知乎(hū)，魔芋(yù)为(wèi)什(shén)么(me)没有热量(liàng)了等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)生活小知识(shí)：

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魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其他(tā)根茎类植(zhí)物，不含有太(tài)多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克魔(mó)芋当中(zhōng)就有七大(dà)卡(kǎ)左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥(féi)功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶性纤维(wéi)，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔(mó)芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度(dù)腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要(yào)煮三个小时(shí)以上才可以食(shí)用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物(wù)质反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗元素，还含(hán)有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常被称为类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖出(chū)来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提(tí)纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶(jiāo)气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水(shuǐ)以(yǐ)后，气味(wèi)会(huì)明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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