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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要(yào)不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在(zài)没成熟的时(shí)候表皮都是青值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的(de)了(le)，里面(miàn)已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放心购买，但要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着(zhe)褶子不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然(rán)罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上等。

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