一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概(gài)多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步(bù)速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区(qū)别(bié)

　　公抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常(cháng)生活(huó)中人们早(zǎo)已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里来表达(dá)距离的(de)单位，所以这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来距离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说的“几里地(dì)”就是根(gēn)据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方(fāng)法(fǎ)还有很多。抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来p>

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

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