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国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克(kè)是(shì)鸡(jī)腿的重量，主要看鸡(jī)的(de)大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克左右的。

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一个(gè)鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多重(zhòng)多(duō)少克

　　是鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一般来说(shuō)，小的鸡(jī)腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右(yòu)的。

　　鸡腿是所有鸡的部位当中最受人类欢迎的一(yī)部分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比较紧实，而且肉质比(bǐ)较细(xì)化。

　　很多人在制作料理的(de)时(shí)候会专门(mén)选择鸡腿(tuǐ)，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的(de)大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩(nèn)，滋味鲜美(měi)，由于其味较淡，因此可使(shǐ)用于(yú)各(gè)种(zhǒng)料理中(zhōng)。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇多(duō)，在肉之中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉类之一，是属于高蛋(dàn)白低(dī)脂(zhī)肪的食(shí)品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨(ān)基酸的含量颇(pǒ)多，因(yīn)此可(kě)弥(mí)补牛及猪肉(ròu)的(de)不足。

　　同时也由于(yú)鸡(jī)肉比其他肉(ròu)类的维(wéi)生素(sù)A含量多，而在量(liàng)方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相(xiāng)比，其(qí)维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到(dào)腿的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质颇坚硬，连(lián)皮一(yī)起摄取时，脂肪(fáng)的含量较多，也是在(zài)整只鸡(jī)中铁(tiě)分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉(ròu)肉蛋白质的(de)含量比例(lì)较(jiào)高，种类多(duō)，而(ér)且(qiě)消(xiāo)化率(l国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人ǜ)高(gāo)，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)利用，有增强(qiáng)体力国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人height: 24px;'>国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人、强(qiáng)壮身(shēn)体(tǐ)的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人体生(shēng)长(zhǎng)发育有重(zhòng)要作用的磷(lín)脂类，是中国(guó)人(rén)膳食(shí)结(jié)构(gòu)中脂(zhī)肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡肉对(duì)营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经(jīng)不调、贫血、虚弱等(děng)有很好的(de)食(shí)疗作用。

　　祖(zǔ)国医学(xué)认为(wèi)，鸡(jī)肉有温中(zhōng)益(yì)气、补虚填精、健脾胃、活(huó)血脉(mài)、强筋骨的功效。