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久红瓜有养(yǎng)分吗

　　久红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜(guā)每100克果肉(ròu)含(hán)水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素(sù)C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、矿物(wù)质及其他维生素等。

　　沙白瓜(guā)含有多种人(rén)体所需的(de)养分成分和有利物质，如很多的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚(hòu)的维生(shēng)素C，有机酸、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且(qiě)具有(yǒu)特别的诱(yòu)人芳(fāng)香(xiāng)，养分(fēn)丰厚。

久红瓜怎(zěn)样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比较甜(tián)。