牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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