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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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