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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本(běn)功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然(rán)有许多困难，但只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚(jiān)持(chí)练习。这些困(kùn)难(nán)也是能(néng)克服的(de)。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆(yì)力等都可以再(zài)练(liàn)习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很(hěn)好的(de)有氧运动。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙不(bù)光(guāng)要抽(chōu)专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用(yòng)专门(mén)的时(shí)间练(liàn)更(gèng)好(hǎo)。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略的计划，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技(jì)法练得差不多了，再练(liàn)其他技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙(xūn)的声音(yīn)比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念故人之情(qíng)，所以很多(duō)人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大(dà)重(zhòng)大(dà)的场面(miàn)都(dōu)能见(jiàn)到，吹出(chū)来的(de)声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对于埙的评价也是很高的悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望，体现(xiàn)出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载(zài)中我们可(kě)以确(què)认，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活(huó)动中。

　　秦汉(hàn)以(yǐ)后，埙成了(le)宫廷雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中的(de)重要成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏宫(gōng)廷雅乐时(shí)还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器(qì)了(le)。

　　到了二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝(jué)于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共同努(nǔ)力(lì)下，埙作为乐器有了(le)标(biāo)准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越多(duō)，习(xí)埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗(yí)失(shī)已久的古(gǔ)风，埙正在成(chéng)为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-埙

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