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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘米是(shì)32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单(dān)位，中国(guó)叫(jiào)市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳(bān)起患者(zhě)对侧(cè)肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患者(zhě)肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患者臀部(bù)或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转至最大(dà)限度(dù)后，两手同时用(yòng)力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其腰部(bù)痛处(chù)，一(yī)手从患者双膝(xī)关节前上方(fāng)托起(qǐ)下(xià)肢，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适(shì)当加(jiā)厚，中度硬度即(jí)可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容易增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓(cuō)至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以(yǐ)锻炼到(dào)腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕(yàn)子飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族(zú)来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后(hòu)仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好(hǎo)护住腰(yāo)部，特(tè)别是在(zài)冬季(jì)，千(qiān)万不能为了风(fēng)度(dù)而不(bù)要温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子等(děng)都可以损(sǔn)伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长衣服保(bǎo)护腰(yāo)部，以免出现月子病中的(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费de)腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通常用的(de)长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-长度单(dān)位

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