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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间(jiān)很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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