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随性是什么意思，女人随性是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内(nèi)滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上(s随性是什么意思，女人随性是什么意思hàng)改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎn)生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热(rè)美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么(me)多花(huā)里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。