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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片(p秋以为期句式特点，秋以为期句式判断iàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹果。

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