生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思)周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附(fù)加的外(wài)在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天(tiān)然(rán)的(de)心态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。<劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思/p>

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(d劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思òng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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