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ASMR(Autonomous sensory meridian respo广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？nse)即(jí)自发性知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等多种(zhǒng)特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性(xìng)，而且(qiě)制作者(zhě)利用假音以及混(hùn)音可以(yǐ)有效(xiào)的(de)避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较(jiào)多的(de)基频部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提出。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂(zá)志页、耳语、手部(bù)动作的听觉(jué)加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应(yīng)的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮触(chù)感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得惊奇和(hé)刺(cì)激(jī)，但有的人却会感觉放松与愉(yú)悦，这(zhè)与每(měi)个人的经历是密切相关的。

当然(rán)，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？好(hǎo)的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层(céng)次感丰(fēng)富(fù)的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

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