生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影(y城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字ǐng)响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时(shí)不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶(hú)比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能(néng)够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(c城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字ǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次(cì)量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色(sè)素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂(城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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