生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(p1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面ào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生(shēng)、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联(lián)系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很(hěn)多(duō)数据的(de)显现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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