近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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