牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不(bù)嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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