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什么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂jiù)是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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