酒后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对头部进(jìn)行力度(dù)适(shì)中的按(àn)摩，是缓解偏(piān)头疼的(de)有效方(fāng)法。太阳穴是偏(piān)头痛(tòng)按摩(mó)的重(zhòng)要穴道，你可(kě)以用(yòng)食指来(lái)按压，可以用拳头在(zài)太阳穴到发(fā)际处轻轻(qīng)来回(huí)转动按摩。

二、食(shí)物(wù)疗法(fǎ)

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁，稍(shāo)加(jiā)热后将汁(zhī)饮(yǐn)下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三(sān)次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的菜心并切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量的(de)白(bái)糖(táng)以及白醋后搅拌后三五(wǔ)分钟(zhōng)后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁(zhī)

将(jiāng)家里的(de)鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘(jú)皮加一斤(jīn)水煮沸，再加进(jìn)少量(liàng)细食盐摇匀(yún)后当茶(chá)喝，一次(cì)一茶(chá)盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿豆2两学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c(liǎng)，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连(lián)汤(tāng)带豆一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用开(kāi)水冲服也(yě)有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失(shī)，而且还可(kě)以使你快速入睡哦(ó)，并且第(dì)二天(tiān)起来也(yě)不会头痛(tòng)。

学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的(de)化学物(wù)质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都(dōu)会产(chǎn)生极少量的甲醛和(hé)甲醇，如果(guǒ)对工(gōng)艺条件控制不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)含量过高。白(bái)酒、啤酒(jiǔ)、葡萄(táo)酒及其它(tā)类的果(guǒ)酒、米酒等都可能(néng)产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一种叫(jiào)酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺(àn)是(shì)一(yī)种茶酚(fēn)胺类物质，能刺(cì)激(jī)交感神经末梢释放去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上腺素有收缩(suō)血管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮酒(jiǔ)会降低(dī)脑(nǎo)血(xuè)流量，从而脑血(xuè)流量的降(jiàng)低引起(qǐ)脑内乳酸、氧(yǎng)离(lí)子、钾离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶(chá)酚胺类物(wù)质堆积，这些物(wù)质本身就是(shì)致痛(tòng)物质，并(bìng)且这(zhè)些(xiē)物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无(wú)论是酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也(yě)是(shì)导(dǎo)致喝酒后会昏痛(tòng)的(de)因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛，在(zài)喝(hē)酒之前就应该先做点功课，以(yǐ)防止自(zì)己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹(fù)喝酒

在酒席(xí)刚开始的时候，应该先抓着时(shí)间吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护(hù)措施。因为空(kōng)腹饮酒的(de)话酒精会吸(xī)收得快，使(shǐ)人更容易醉，而(ér)且空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝高了的时候，容易造(zào)成胃(wèi)出血(xuè)。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸(xī)收(shōu)时间延长，不容易醉。

2、学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c喝酒喝牛(niú)奶

如果没(méi)有(yǒu)时间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶(nǎi)。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄(báo)膜(mó)，可以保护(hù)我们的(de)胃(wèi)部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝酒，喝(hē)酒(jiǔ)的同时(shí)也可(kě)以抽出一点时间来吃一(yī)些食物，可(kě)以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的(de)食物来(lái)吃(chī)，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常(cháng)饮酒会(huì)造成人体内维生(shēng)素B的丢失，而猪肝(gān)就是富含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝类食物(wù)通常(cháng)含(hán)有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖(táng)元对(duì)于促进肝脏的功能发(fā)挥(huī)着重(zhòng)要的作用。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c