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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)直接吃(chī)。具(jù)体内容如(rú)下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化功(gōng)能，可用于治疗(liáo)消化不良、食(shí)欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分(fēn)，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进(jìn)消(xiāo)化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃(kuì)疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通(tōng)常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个(gè)棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩(sè)，可削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃(wèi)不适(shì)，出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不硬(yìng)，吃起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮颜色带(dài)一点(diǎn)暗(àn)红色代表果实(shí)已经熟透(tòu)了(le)，吃起来太软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话证(zhèng)明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有(yǒu)破(pò)损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪(guài)状(zhuàng)的，这些果实的养分(fēn)分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择(zé)那些完整的，爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有(yǒu)一定的光(guāng)泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分吸(xī)收光照(zhào)会(huì)使养分溢出，在果(guǒ)实(shí)表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带(dài)有一(yī)定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕(kē)碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择(zé)了，这样(yàng)的(de)杨(yáng)桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一下(xià)分量(liàng)，如果较重的话证明水(shuǐ)分(fēn)较(jiào)多，吃起来(lái)口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不应只追求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话(huà)口感也会(huì)变(biàn)差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇(qí)形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉(jué)较(jiào)重的最好(hǎo)，但(dàn)不要选(xuǎn)择那(nà)些太(tài)重的(de)。