黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人能三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人够把人体内(nèi)多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还有很多(duō)其(qí)他的营养物质(zhì)，具(jù)有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄(huáng)米属于(yú)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族维(wéi)生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华(huá)北(běi)、西(xī)北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米

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