生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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