人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联(lián)的，你不(bù)能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来(lái)说(shuō)，跑者(zhě)的穿着(zhe)也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且(qiě)还非常的难受(shòu)，天(tiān)冷的时候(hòu)还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑步的(de)经验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是多(duō)么的(de)不(bù)合时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí)的(de)话(huà)，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想(xi五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸(xī)是一(yī)个亘古不变(biàn)的(de)定律(lǜ)，而(ér)且从很(hěn)多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当的(de)做好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我(wǒ)们跑步(bù)的距离(lí)大多不会超过(guò)一个(gè)半马，那(nà)么在穿(chuān)着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要(yào)求，只要(yào)不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对于男(nán)跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么(me)穿(chuān)，那样的(de)确(què)可(kě)以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato(hòu)，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既(jì)美观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的(de)影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望(wàng)这(zhè)对(duì)于(yú)我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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